ماه رمضان فرصتی مناسب برای ترک عادات غلط غذایی
ماه رمضان که ماه مقاومت در برابر وسوسه‌های شیطانی است، فرصت مناسبی برای ترک برخی عادات غذایی غلط می‌باشد.
به گزارش پایگاه خبری و اطلاع‌رسانی وب‌دا به نقل از دفتر آموزش و ارتقاء سلامت، در این ماه با روزه‌داری می‌توان برخی عادات غلط غذایی نظیر مصرف فست‌فودها، غذاهای پرچرب، غذاهای پرکالری، نوشابه‌های گازدار، پرخوری و ... را کنار گذاشته یا تا حد زیادی کاهش داد.
بنابراین گزارش در این ماه با تمرین مقاومت در برابر خواسته‌هایی که به بدن آسیب می‌رسانند نظیر مصرف سیگار، می‌توان سلامت خود و اطرافیان را تضمین کرد، چرا که سیگار، هم به فرد سیگاری و هم به اطرافیان او آسیب فراوانی می‌رساند و ماه رمضان مقدمه‌ای است برای ترک دائم یا موقت این ماده دخانی خانمان‌برانداز.
براساس این گزارش، دفتر آموزش و ارتقاء سلامت همچنین از هموطنان خواست در ماه رمضان حتی‌المقدور از غذاهای پخته یا بخارپز استفاده کرده و از مصرف زیاد نمک خودداری کنند.