"فرمان سلامتی در دستان شماست"ایمن برانید ،سالم بمانید .

"فرمان سلامتی در دستان شماست"ایمن برانید ،سالم بمانید .

                                                 راهکارهای خودمراقبتی در رانندگی

1.       هنگام رانندگی کمربند ایمنی خود را ببندید.

2.       هرگز در حال عصبانیت، احساس خستگی و یا خواب آلودگی رانندگی نکنید.

3.        هنگام رانندگی فاصله مطمئنه را رعایت کنید.

4.       در صورت توقف در بزرگراه ها و یا جاده ها، با قراردادن علائم ایمنی مانند مثلث شبرنگ رانندگان دیگر را مطلع کنید.

5.       هرگز در حال رانندگی با سرنشینان خودرو گفتگو نکنید.

6.       از خوردن و آشامیدن واستفاده از تلفن همراه در حین رانندگی بپرهیزید.

7.       از انجام حرکات نمایشی در بزرگراه ها خودداری نمایید.

8.       استفاده از کلاه ایمنی 25% تا 45% از میزان مرگ و میر و آسیب های جدی ناحیه سر موتورسواران را کاهش میدهد.

9.       از سرعت و سبقت غیرمجاز، تجاوز به حریم پیاده روها بپرهیزید.

10.   با تهیه کیف کمک های اولیه در خودرو برای مقابله با حوادث احتمالی آماده باشید.

11.   شما باید بتوانید شماره خودروها را از فاصله 20متری بخوانید؛ اگر در دید خودمشکل دارید، حتماً باید در مواقع رانندگی از عینک استفاده کنید.

12.   سرعت زیاد و ترمزهای پیاپی، مصرف سوخت را تا حدود 50 درصد افزایش می دهد. سعی کنیم با پرهیز از حرکت شتابان ، بطور یکنواخت ودر بین خطوط رانندگی کنیم تا سفر مطمئن تری داشته باشیم.