اخبار

دهمین بسیج ملی تغذیه سالم 14 لغایت 30 دی ماه 1398

دهمین بسیج ملی تغذیه سالم 14 لغایت 30 دی ماه 1398

 

" الگوی غذایی سالم با جایگزین های غذایی سالم "

دکتر ابراهیم شکیبا معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: پیروی از الگوی غذایی سالم شرط اصلی سلامتی است و مراقبت از سلامتی در اصل یک مسئولیت فردی به شمار می رود. یکی از ارکان اصلی خود مراقبتی توجه به تغذیه و الگوی مصرف غذایی توسط خود فرد است و خودمراقبتی تغذیه ای به این معنی است که هر فردی با مفهوم تعادل و تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه آشنا باشد و با روشهای جایگزینی مواد غذایی ، استفاده از منابع غذایی موجود و در دسترس بتواند نیاز های تغذیه ای خود را برطرف سازد و به جای مصرف بی رویه آن دسته از مواد غذایی که مصرف زیادشان یک عامل خطر مهم ابتلا به اشکال مختلف سوءتغذیه ( چاقی ، لاغری، کم وزنی کوتاه قدی ) ، کمبود ریز مغذی ها  ، بیماریهای های قلبی عروقی ، دیابت و برخی سرطانها می شود ، از غذاهای سلامت محور با توجه به وضعیت اقتصادی خانواده بیشتر استفاده کند .

دکتر شکیبا افزود: در همین راستا  دهمین بسیج ملی اطلاع رسانی تغذیه سالم با پیام " الگوی غذایی سالم با جایگزین های غذایی سالم " از تاریخ 14 لغایت 30 دی ماه در سطح استان و کشور برگزار می گردد.

۱۵ دی ۱۳۹۸ ۰۹:۰۱

نظرات بینندگان

نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید