اخبار

زمین خوردن و عدم تعادل در سالمندان

زمین خوردن و عدم تعادل در سالمندان

به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشتی 

بدیعه پاکدین کارشناس برنامه سلامت سالمندان عنوان کرد : سقوط یا زمین خوردن عبارت است از حادثه ای که نتیجه آن قرار گرفتن ناخواسته فرد بر روی زمین، با یا بدون از دست دادن هوشیاری و با یا بدون آسیب می باشد که با وقایع مهم حاد داخلی (صرع، سکته مغزی و سنکوپ) می تواند همراه باشد.

وی افزود: سقوط علل مختلفی دارد و معمولاً ترکیبی است از:

علل داخلی: مانند ضعف در تعادل، ضعف بینایی،کاهش شنوایی، افت فشارخون وضعیتی، دمانس، بیماری های قلبی عروقی، کم خونی، بیماری های عفونی، دیابت، سکته مغزی، التهاب مفاصل، ضعف عضلانی، پارکینسون، کمبود ویتامین B12، سرگیجه و ...

علل خارجی: مانند مصرف برخی داروها، محیط نامناسب و یا محیط ناآشنا، روشنایی ضعیف، عدم وجود امکانات ایمنی، وجود قالیچه های لغزنده روی سنگ و ... که منجر به زمین خوردن می گردد.

پاکدین در ادامه مبحث گفت : از آنجا که سالمندان 70 ساله و بالاتر و سالمندان زن بیشتر در معرض خطر سقوط قرار دارند. لازم است جهت پیشگیری از سقوط به این نکات توجه نمایند. در راه پله، کف پوش پله ها را به وسیلة گیره های مخصوص به پله ثابت کنید، از نرده پله و یا میلة نصب شده بر روی دیوار در زمان بالارفتن از پله استفاده کنید. راه پله ها از هر گونه وسایل اضافی عاری کنید، روشن کردن چراغ در راه پله و پاگرد هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها. کف آشپزخانه را خشک و تمیز نگهدارید، از دمپایی های غیر ابری و غیر لیز و میله های نصب شده بر روی دیوار حمام به عنوان دستگیره وپادری های پلاستیکی مخصوص در کف حمام استفاده کنید. استفاده صحیح از وسایل کمکی برای راه رفتن مثل عصا و واکر، نزدیک به دیوار قرار گرفتن در موقع قدم زدن به ویژه در فضای باز، استفاده از عینک با نمره مناسب برای اصلاح بینایی

۲۶ آذر ۱۳۹۷ ۱۰:۰۷

نظرات بینندگان


نام را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید